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4.3 时间与运动怎么写
把「谁在动、动多快、动多久、镜头怎么动」拆成四个独立变量，并用程度词控制强度，避免整段画面一起乱动。
本课目标
- 能拆出四个时间变量
- 会用程度词控制运动幅度
- 知道背景动静与主体动静要分开写
四个变量
主体动作：一个人走、发丝摆动、云层移动；幅度：轻微 / 缓慢 / 明显 / 剧烈；时长与节奏：3~5 秒、匀速、先慢后快；镜头运动：固定、推进、跟拍。四者分开写，出问题时才知道该调哪一个。
- 主体动作只写一个主要动作
- 幅度默认从「轻微」起步
- 背景动静（云、雨、光）单独一句，别和主体混写
程度词比形容词有用
「唯美地动起来」没有可执行的强度信息，「发丝与裙摆轻微摆动，人物站位不变」把幅度与不变项都钉死了。视频提示词里最值钱的往往不是风格词，而是「哪些不许变」。
四变量写法
Example主体：女孩缓慢向前走两步｜幅度：轻微，站位基本不变 时长：5 秒匀速｜镜头：固定机位缓慢推进 背景：雨滴持续落下，霓虹轻微闪烁
把「不变项」写清楚，一致性会明显改善。
动手练
- 给同一画面写「轻微 / 中等 / 剧烈」三档动作，比较形变程度。
常见问题
画面总是整片一起晃？
减少并列的动态元素，明确写「背景静止」或「主体站位不变」。
配套提示词实例
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